Ago 21

Por M. J. Iglesias, diariodeibiza.es            María Eugenia Martín Palacio (Oviedo, 1971), doctora en Psicología por la Universidad de Oviedo y profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Educación de la Universidad Complutense de Madrid, dirige el curso de verano de la Universidad de Oviedo titulado ‘Psicología […]

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Ene 23

Por Jonas Cobos            Mi forma de pensar y de ver la vida cambió por completo cuando me hablaron de las 4 barreras que nos auto-imponemos y estas son: Seguro, Víctima, Perfecto, Emociones.      En este post y en los siguientes hablaré de estas barreras y como las usamos para boicotearnos ante nuestros sueños […]

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Ene 04

Por Marina Ribas Ortiz             Enero, mes conocido por su cuesta y por las propuestas u objetivos que nos marcamos.       “Este año dejo de fumar”, “me apunto al gimnasio” y “hago dieta” son los tres objetivos más comunes que solemos proponernos al empezar el año. ¿Acaso conocéis a alguien que nunca se haya […]

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Jul 14

Por Elena Sanz, muy interesante.es          ¿Qué podemos hacer cuándo la voluntad flaquea? Los científicos han descubierto varias estrategias útiles para aumentar la fuerza de voluntad. 1- Cambiar hábitos. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (EEUU), basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, por ejemplo lavarnos los dientes […]

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Mar 26

          El riesgo de depresión parece disminuir en las mujeres cuando aumentan el consumo de café con cafeína, según un estudio publicado el 26 de septiembre en “Archives of Internal Medicine”, una de las revistas de “JAMA”.      La cafeína es el estimulante del sistema nervioso central de uso más frecuente en el mundo, […]

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Feb 29

Por Jose Luís Martín Descalzo         Me parece que la asignatura más importante de nuestra carrera de hombres es la construcción de la felicidad. La primera cosa que tendríamos que enseñar a todo hombre que llega a la adolescencia es que los humanos no nacemos felices ni infelices, sino que aprendemos a ser una cosa […]

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Feb 17

Por Yvette Moya-Angeler                Una luz tenue de invierno se abre paso entre las nubes y penetra en la habitación de hotel en la que nos recibe Brian Weiss en Barcelona. La caricia imprevista del sol parece acompañar su voz y sus modos suaves, los mismos que al día siguiente inducirán a un […]

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Ene 17

“Cuando deseas algo, todo el universo conspira para que lo consigas”.   Por Erika Schumann          El cerebro humano es asombroso en multitud de aspectos: Puede controlar y regular nuestras funciones físicas, procesar toda la información que le suministra nuestro entorno y obtener conclusiones en apenas décimas de segundo, y además, está en funcionamiento […]

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Nov 30

Por Marina Ribas Ortiz          Huir del malestar, cuántas veces nos han dicho “no llores” o “no te preocupes” y un sin fin de comentarios en los que nos proponían escapar del sufrimiento. Sin duda esos comentarios eran dichos con la mejor de las intenciones por parte del emisor, pero bajo mi punto de […]

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Nov 11

Por Patricia Matey, elmundo.es         Para muchas parejas se ha convertido en el ‘Santo Grial’ de su sexualidad. La búsqueda del orgasmo simultáneo, o lo que es lo mismo que el hombre y la mujer alcancen el clímax a la vez tras la penetración, sigue siendo uno de los retos de muchas parejas que creen […]

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May 20

Por Marina Ribas Ortiz             Parece una tontería ¿verdad? ¿Felicitarme a mí mismo? ¿Por qué si no es mi cumpleaños?      Felicitarse a uno mismo no es tan absurdo. De hecho, el refuerzo o premio más potente que podemos obtener es que alguien nos felicite por cosas que hemos hecho bien. Hay estudios que […]

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Ene 03

Por Vicente Marí             Cuando ideamos la sección de Salud y Nutrición, igual que ha sucedido con otras secciones importantes, calculamos su vida útil en un máximo de 2 años, considerando como lo óptimo, poco más de un año. Hoy, 18 meses después, y aunque sus índices de audiencia son muy altos –es la […]

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Mar 22

        Esta semana traemos a esta sección uno de los temas que más ha atraído la atención sobre salud. Por este motivo, le dedicamos un gran reportaje que esperamos resuelva las dudas y las inquietudes que rondan la mente de muchas mujeres. Nos referimos, por supuesto, al sofoco.      Hemos buscado en varias webs […]

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Mar 08

        El deseo sexual no es patrimonio exclusivo de la juventud, ya que la capacidad placentera se inicia en la infancia y no concluye hasta la muerte. La sexualidad es algo más que el simple intercambio reproductivo, es un proceso comunicativo que no cesa a ninguna edad.      El nivel de testosterona, la principal […]

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Dic 07

           Los trastornos del sueño involucran cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir, incluyendo dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueño total excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño. Causas, incidencia y factores de riesgo      Se han identificado más de […]

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Nov 23

Europa Press              Reír más de 30 veces al día favorece una buena salud, según señaló la terapeuta corporal Francisca García, profesora de la Universidad Católica de Valencia “San Vicente Mártir”, donde impartió un curso de verano sobre “La dinámica de la risa”.      “El humor en general, y la risa en particular, […]

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Nov 16

          El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso. Lo que es estresante para una persona no necesariamente es estresante para otra. La ansiedad es un sentimiento de recelo o de miedo. La fuente de este desasosiego no siempre se sabe o se […]

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Ago 03

Por Toni Torres        El sexo es vida. Es salud, bienestar, equilibrio entre cuerpo y mente. Por eso debemos cuidar esa parte de nuestra vida con el cuidado que se merece. El sexo influye poderosamente sobre otros planos de la vida personal y amorosa. Por eso, hemos traído a esta sección un tema que […]

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Jun 15

Por David Prats           Todos, quien más o quien menos, desgraciadamente, sabemos lo que es la depresión. Algunos la habrán sufrido y otros la están sufriendo. Se calcula que entre un 80%  y un 90% de las personas, en algún momento han sentido la depresión. Se trata de un abatimiento general del ser que […]

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Jun 05

       Las mujeres españolas sufren más estrés que los hombres, principalmente entre los 31 y los 40 años de edad.    Las mujeres españolas sufren más estrés que los hombres, principalmente aquellas que trabajan fuera de casa y tienen entre 31 y 40 años de edad, según datos del ‘Barómetro de Consumo 2005′ elaborado por […]

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